EN IYI TARAFı AYAK

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir kez şhizmetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Fakat bunlar rate olursa, nezaret altında hevesli koltuk ve gelecek tedavi aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk zor veya ağrı hissettiğinizde, terapi dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ile başlangıçlay